5 Elementos Esenciales Para pausas activas en pareja
Seguro que no es la primera vez que oyes platicar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la mayor parte de nuestra jornada en posiciones estáticas.Los beneficios de las pausas activas son múltiples: desde la perfeccionamiento de la Vitalidad física y mental hasta el incremento de la product